친구와 적은 있어야 한다. 친구는 충고를, 적은 경고를 해 준다. -소크라테스 양반은 얼어 죽어도 겻불은 안 쬔다 , 양반은 실속보다 체면을 중히 여긴다. An ill workman always quarrels with his tools. (솜씨없는 일꾼이 연장만 나무란다.)실수는 종종 그를 따르는 사람들을 즐겁게 한다. -수피명언 오늘의 영단어 - oil reserve capacity : 유류 예비량, 유류 저장량오늘의 영단어 - chip away : 조금씩 깎아내다, 조금씩 못쓰게 하다It never rains but it pours. (비가 오면 억수로 쏟아진다. = 재난은 반드시 한꺼번에 겹친다).오늘의 영단어 - prosecutor-general : 검찰총장중풍은 뇌질환이므로 늘 뇌로 가는 기의 흐름이 좋아야 한다. 그러려면 뒷목이 부드러워야 하고, 척추가 바로 서야 한다. 척추가 좋아지기 위해서는 바른 자세, 바른 걸음이 중요하다. 늘 척추를 세우는 기마식이나 가부좌 자세가 좋다. 걸을 때는 턱을 들고 두 팔을 크게 움직이며 걷는 게 좋다. -이경제 현대 사람들은 주로 책상앞에 앉아 일을 하는 관계로 허리가 앞으로 구부러져 위쪽 입과 아래쪽 입(항문)이 완전히 열려 있는 경향이 있다. 이 때문에 혀와 치아가 앞으로 튀어나오고 허리도 흔들거린다. 배도 구부러져 요통과 치질로 이어지기 쉽다. -노영환